Florent Osmani, coordinador y docente del Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD) en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), ha publicado un artículo de investigación científica que forma parte de su tesis doctoral.
En la elaboración del artículo colaboró el Dr. Carlos Lago Fuentes, director académico del grado en CAFYD. El artículo titulado Can Women Maintain Their Strength Performance Along the Menstrual Cycle?, publicado en Applied Sciences, analiza cómo las distintas fases del ciclo menstrual afectan el esfuerzo físico, el dolor y el número de repeticiones que mujeres pueden realizar hasta el agotamiento en ejercicios de sentadilla y press de banca, así como su impacto en la fatiga posterior.
Para la realización del estudio, contaron con una muestra de doce mujeres activas con ciclos menstruales regulares, quienes realizaron ambos ejercicios hasta el agotamiento, al 80% de su máximo, en tres fases del ciclo menstrual: fase folicular temprana, fase folicular tardía y fase lútea media.
Los resultados indicaron que la percepción de esfuerzo y el dolor muscular fueron similares en todas las fases. También se demostró que el ciclo menstrual puede influir en la capacidad de repetición hasta el agotamiento, especialmente en ejercicios de piernas, y en los niveles de fatiga.
Para leer más sobre el estudio y los resultados encontrados, pueden acceder al artículo a través de este link: https://doi.org/10.3390/app14219818
UNEATLANTICO apoya a su comunidad a redactar artículos de investigación, de tal manera que puedan llegar a ser publicados en revistas científicas. Para leer más artículos sobre investigaciones científicas, pueden acceder al repositorio de UNEATLANTICO y el portal de noticias referente a investigación.