La doctora Marian González García, profesora del grado en Psicología de la Universidad Europea del Atlántico, y Directora de los Títulos de Experto y Master en Mindfulness, impartirá una conferencia gratuita sobre Mindfulness el día 21 de junio con motivo del Día Internacional del Yoga.
El evento, que se llevará a cabo el próximo 21 de junio con motivo de la celebración del día internacional del yoga, es organizado por Yoga International, bajo el lema ¨Yoga & Mindfulness para tu vida¨, y tiene como objetivo proporcionar herramientas prácticas de mindfulness y yoga para promover la salud y el bienestar.
Este seminario web es gratuito para todas las personas que quieran asistir, aunque es preciso inscribirse con antelación. Esta inscripción puede formalizarse a través de este enlace.
En su conferencia la Dra. Marian González compartirá recientes estudios científicos que muestran cómo Mindfulness puede promover la salud y el bienestar, así como claves prácticas para entender cómo funciona, cómo se interrelaciona con el yoga y cómo comenzar a aplicarlo en el día a día. A continuación, Jorge Espinosa uno de los profesores que más ha contribuido a la difusión del yoga en México, impartirá una clase de yoga. Para finalizar, Yira Carrasco-Kemlin, especialista en Yoga Ayurvédico compartirá una práctica de meditación.
Yoga International es una comunidad online dedicada a promover la salud y el bienestar a través del yoga y la meditación. Proporciona a sus más de 300.000 miembros una amplia gama de contenido multimedia a través de clases, cursos y artículos sobre yoga, meditación y vida consciente. Asimismo ofrece recursos sobre esta temática.
Marian González García es doctora en Psicología de la Salud y del Deporte, psicóloga especializada en Mindfulness y Emociones, profesora universitaria acreditada por ANECA y co-directora del Centro BalanCe de Psicología y Mindfulness en Santander. Asimismo es directora de los Títulos de Máster y Experto Universitario en Mindfulness del Centro BalanCe de Psicología y Mindfulness, acreditados como títulos propios por la Universidad Europea del Atlántico. Combina la docencia en el grado de Psicología con la Psicoterapia, la investigación y la formación en mindfulness con el propósito de acompañar a las personas a aprender cómo funciona su mente y cómo cultivar su equilibrio mental y emocional.
En este sentido, desde la Universidad Europea del Atlántico, animamos a todos los interesados a participar.