Las sesiones de pilates y zumba organizadas por el Servicio de Actividad Física y Deportes de la Universidad Europea del Atlántico acaban de comenzar, con el objetivo de fomentar la práctica de la actividad física entre toda la comunidad universitaria (alumnos, PDI y PAS).
Bajo el título “Cuerpo y mente. Descubre una forma diferente de trabajar de forma global tu cuerpo” se desarrolla el curso de pilates, que tiene lugar los martes (14:15 – 15:15) y los miércoles (15:15-16:15). Esta actividad está impartida por Manuel Montero, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Instructor de Pilates (suelo y máquinas) certificado por la PMA, fundador del centro Prana Pilates (Madrid) y formador de monitores de Pilates Springboard. Las clases tienen lugar en el Laboratorio de Biomecánica y el único requisito para participar es traer una toalla y poner en conocimiento del profesor en el momento de la clase cualquier lesión o enfermedad limitante para adecuar la práctica a cada alumno.
Por lo que se refiere al curso de zumba, lleva por título “Música y movimiento… descubre una forma diferente de hacer actividad física y disfrutar” y lo imparte la profesora Odri Quintana los lunes (16:15-17:15) miércoles (14:15-15:15), también en el laboratorio de biomecánica. Los requisitos son exactamente los mismos que los de pilates.
Los precios del curso de zumba son de 11 euros por un día de clase y 17 euros si haces las dos clases de una semana, pero puedes asistir a alguna clase para probar la actividad. Por su parte, las clases de pilates cuestan 15 euros por un día y 25 si haces las dos clases de una semana.
Para practicar cualquiera de las dos actividades puedes inscribirte aquí. Rellena el formulario y entrega una copia en el Servicio de Actividad Física y Deportes y puedes ampliar esta información en el despacho 0.1 o escribiendo a servicio.deportes@uneatlantico.es