La Universidad Europea del Atlántico organiza el próximo 22 de marzo a las 17:00 horas (España), el webinar «Aciertos y errores en la planificación dietética de un trail de montaña», que será impartido por Rubén Jiménez Alfageme.
El ponente es dietista y nutricionista, doctorando en Ciencias de la Salud, cuya tesis se centra principalmente en la nutrición y suplementación en deportes de resistencia. En paralelo a esto, es docente y asesor de deportistas, principalmente ciclistas, triatletas y corredores de trail, así como a tenistas competidores a nivel nacional.
De este modo, durante la ponencia se describirán las principales consideraciones necesarias para llevar a cabo una correcta planificación dietético-nutricional en una competición de carrera por montaña o Trail, haciendo especial énfasis en los principales aciertos y errores que suelen realizar los deportistas
Por otro lado, se versará sobre los principales errores como falta de planificación previa a la prueba, nulo o muy bajo entrenamiento previo del tracto gastrointestinal, asesoramiento por personas no profesionales de la nutrición, uso inadecuado de suplementos, no realización de las ingestas adecuadas de nutrientes (tanto por exceso como por defecto) durante la prueba, etc.
Se trata de una conferencia gratuita abierta a todas las personas interesadas en la temática. Además, será transmitida en directo en los países en los que UNEATLANTICO tiene presencia, por ello, los horarios de retransmisión se pueden consultar en este enlace.
Para participar, es necesario inscribirse:
Inscripción al webinar “Aciertos y errores en la planificación dietética de un trail de montaña”
Cabe recordar que las inscripciones finalizan 24 horas antes del desarrollo del webinar.